Google Translate
Microsoft Translate
Välkommen att skaffa nya kunskaper för att kunna köra igång Pigg & Glad familjeträning på hemmaplan!
Syftet med workshopen är att, från ett färdigt passupplägg, få praktisk färdighetsträning för att snabbt komma igång på hemmaplan. Dagen ska också ge inspiration, kunskap och verktyg för fördjupat lärande när dfu sedan praktiserar med gruppen hemma.
Pigg & Glad familj är en lekfullt ledarlett motionspass som erbjuds för barn i alla åldrar tillsammans med vuxen. Varje övningsstation kan anpassas så att alla deltagare, oavsett förkunskaper och förmåga, får en rolig och utmanande träning.
Dag: Lördag den 11 januari 2020
Tid: 09.00-15.00
Plats: Korpen Hälsokullen, Linköping
Utbildare: Jose Nunez
Pris: Kostnadsfritt för Korpens instruktörer, Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet står för 500 kr i kostnadstäckning för resa.
Anmälan: Görs till senast den 20 december. Uppge namn, personnr, mobil och e-post.
Pigg & Glad familj är ett träningskoncept för hela familjen. Alla kan vara med, stora som små, då alla utmanas utifrån sina egna förutsättningar och ambitionsnivå. Vi har tagit fram utbildningsmaterial i videoformat för att på bästa sätta visa hur de olika träningsmomenten för Pigg & Glad familj kan genomföras.
Pricka tiden -lopp är ett lopp som inte går ut på att komma först i mål utan att gissa vilken tid det tar att komma runt en bana på exempelvis två kilometer och sedan komma så nära den tiden som möjligt. Deltagaren kan således välja att springa, lunka, rulla eller gå sträckan. Det är helt enkelt ett lopp där alla kan vara med utifrån sina förutsättningar och konceptet går väl i linje med RF:s utvecklingsresor ”En ny syn på träning och tävling” samt ”Inkluderande idrott för alla”. Både ”Pigg och Glad familj” och ”Pricka tiden – loppet” är två givna ingredienser i Korpens arrangemang Pigg och Glad.
Vår satsning på konceptet Pigg&Glad har möjliggjorts genom ett bidrag från Framåtfonden.
Besöksadress: Skansbrogatan 7100 61 Stockholm
